TAMARA PRAGER, MSc

Praxis für
Klinische Psychologie

Willkommen in meiner Praxis


„Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt“

  – Lao Tze
 

Als Klinische Psychologin biete ich in Wien psychologische Therapie, mentales Training und Supervision an. Meine Methoden setzen sich dabei aus einem breiten – wissenschaftlich fundierten – Werkzeugkasten zusammen.

Auf meiner Website finden Sie einen Überblick über meine Angebote, den Ablauf und die Kosten.
Gerne bin ich für Rückfragen verfügbar oder Sie vereinbaren sich direkt ein Erstgespräch.

Meine Praxis befindet sich zentral gelegen in der Zieglergasse.

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen!

Was ist eine klinisch-psychologische Behandlung?

 

„Nicht das Problem macht Schwierigkeiten  – sondern unsere Sichtweise“

  – Viktor E. Frankl
 

Psychiatrie? Psychotherapie?? Klinisch-psychologische Behandlung???

Leider können diese Begrifflichkeiten wirklich verwirrend sein…Eins haben diese Berufsgruppen jedenfalls gemein: Es geht um die Auseinandersetzung mit der menschlichen Psyche.

Bei der klinisch-psychologischen Behandlung kommen Methoden zum Einsatz, deren Wirkungsweise wissenschaftlich nachgewiesen wurde. Die Klinische Psychologie ist daher nicht „an eine Schule“ gebunden, sondern kann sich Methoden sämtlicher Richtungen bedienen. Seit 2021 wird die klinisch-psychologische Behandlung auch als psychologische Therapie bezeichnet.

Es geht um die Unterstützung und die Bewältigung emotionaler, körperlicher und sozialer Beeinträchtigungen und Schwierigkeiten. Erfahren Sie hier mehr darüber. 

Angebote & Methoden

Ich bin für Sie da bei:

  • Depression
  • Angst und Panik
  • Erschöpfung, Burnout, Stress
  • Belastungen in der Arbeit 
  • Konflikte, Schwierigkeiten im sozialen Umfeld
  • Sucht (Alkohol, Drogen, Spiel…) 
  • Trauma, belastenden Erlebnissen
  • Zwangsstörungen
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Stärkung der Wahrnehmung eigener Bedürfnisse und Grenzen
  • Steigerung des Selbstbewusstseins
  • Entspannung und Achtsamkeit 
  • Umgang mit Gefühlen und Gefühlsregulation
Ich arbeite mit Erwachsenen in allen Altersgruppen.
 
Aktuell finden die Einheiten online oder in der Praxis vor Ort statt.


Methoden: 

Der Schwerpunkt meiner Arbeitsweise liegt auf der Wahrnehmung von Gefühlen (Was ist im Hier und Jetzt?) und dem Aufbau einer guten therapeutischen Beziehung. Studien haben gezeigt, dass diese von zentraler Bedeutung für die Wirksamkeit von Interventionen ist.

Klicken Sie hier um mehr zu erfahren


Der Hintergrund dieses Ansatzes ist, dass Ihre Schwierigkeiten im Alltag nicht vor der Schwelle zur Praxis „verschwinden“ sondern sich auch in der therapeutischen Beziehung zeigen. Bereits meine Masterarbeit habe ich zum Thema Gefühlsregulation geschrieben und weiß daher ganz genau, dass die meisten psychischen Probleme genau in diesem Bereich wurzeln.

Zusätzlich setzt sich mein „Werkzeugkasten“ aus Psychoedukation, Imaginationstechniken, Elementen der Übertragungsfokussierten Psychotherapie, dem Dialektisch-Behavioralem-Skills Training, dem MBSR (Mindfulness-Stress-Reduction), der Tiefenpsychologie, dem Entspannungstraining, der Inneren-Kind Arbeit, der hypnosystemischen Therapie, dem mentalen Training,  dem Inneren-Team und vielem mehr zusammen!

Qualitätssicherung: durch regelmäßige Supervision und laufende Weiterbildungen.

Ablauf & Kosten

Hier finden Sie einen Überblick über die Kosten und den Ablauf.

Erstgespräch

Zur Klärung Ihrer aktuellen Schwierigkeiten und Herausforderungen biete ich Erstgespräche an (75€ für 50 Minuten). So können wir uns kennenlernen und Sie gewinnen einen Eindruck von meiner Arbeitsweise. Zudem kann ich mir ein Bild von Ihnen, ihrer derzeitigen Situation, ihren Problemen und den zugrundeliegenden Ursachen machen.  Darüber hinaus werde ich mit Ihnen die Rahmenbedingungen, Schwerpunkte und möglichen Ziele einer psychologischen Therapie bzw. einer Zusammenarbeit besprechen. Dabei stehen Ihre Wünsche und Bedürfnisse selbstverständlich im Vordergrund. Am wichtigsten ist selbstverständlich das sie sich bei mir wohl und gut aufgehoben fühlen.

Anschließend können wir das weitere Vorgehen besprechen und weitere Termine vereinbaren.

Klinisch-psychologische Behandlung

Bei der klinisch-psychologischen Behandlung (95€ für 50 Minuten) kommen wissenschaftlich fundierte Methoden zum Einsatz. Diese richten sich einerseits nach Ihren Wünschen und andererseits nach Ihren Schwierigkeiten, Problemen und deren Ursachen.

Mentales Training/Coaching/Psychologische Beratung

Sie wünschen sich neue Lösungsansätze für bestehende Probleme? Zum Beispiel zum Lernen für Prüfungen, vor wichtigen Auftritten oder auch im Sport? Mittels Strategien aus dem mentalen Training, dem Coaching und der psychologischen Beratung können wir uns diesen widmen (Preis auf Anfrage).

Eignungsgutachten – Ausbildung Klinische- oder Gesundheitspsychologie

Nach Psychologengesetz (2013) ist für die Ausbildung zum*r Klinischen Psycholog*In und oder Gesundheitspsycholog*In die Vorlage eines psychologischen Gutachtens notwendig. Mittels Anamnese, Exploration und der Vorgabe klinisch- psychologischer Testverfahren wird ihre Eignung ermittelt. Dieser Prozess nimmt ca. 1 – 1,5 Stunden in Anspruch (160 €, inklusive Aufbereitung und Übermittlung des Gutachtens).

Supervision

Als Klinische Psychologin und zertifizierte Arbeits- und Organisationspsychologin biete ich zusätzlich Supervision (Preis auf Anfrage) an. Dabei geht es um Herausforderungen, denen Sie in Ihrem beruflichen Alltag begegnen.

Die Einheiten sind vor Ort in bar zu bezahlen.

Außerdem habe ich ein Kontingent für Sozialtarife, für Personen mit geringerem Einkommen (Preis auf Anfrage).

Wichtiger Hinweis: Bei der klinisch-psychologischen Behandlung handelt es sich seit 01.01.2024 um eine Kassenleistung! Daher können Sie die Rechnungen bei der Krankenkassa einreichen und bekommen einen Teilbetrag refundiert.  Dazu müssen Sie zwischen der ersten und der zweiten Behandlungseinheit (Therapieeinheit) zu ihrem Hausarzt gehen und sich eine „klinisch-psychologische Behandlung“ verschreiben lassen. Sollten Sie diesbzgl. Fragen haben melden Sie sich gerne bei mir.

Teilrefundierungssätze der Krankenkassen (Stand 01.02.2024)

Pro Behandlungseinheit (à 50 Minuten) bekommen Sie 33,17€ von der ÖGK, 46,00€ von der BVAEB und
45,00 € von SVS zurück.

Absageregelung: Sollten Sie den vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um eine Absage spätestens 24h (per Telefon oder E-Mail).

Über mich

Ausbildungen:

2023 EMDR, EMDR Institut Austria

2022 Traumabehandlung Grundmodule & Stabilisierung, ZAP Wien

2021 Grundkurs Übertragungsfokussierte Psychotherapie, IPU Berlin

2020 Eintragung in die Liste der Klinischen PsychologInnen

2018-2020 Ausbildung zur Klinischen Psychologin, WIKIP

2018 Zertifizierung zur Arbeits- und Organisationspsychologin, GkPP

2018 Diplomierte Mental Trainerin und Embodied Communication Expertin, weVip

2017 Masterstudium Psychologie, Universität Wien

2015 Bachelor Psychologie, Universität Wien
 

Klicken Sie hier um mehr über meinen Werdegang zu erfahren

Seit Dezember 2023 Psychologische Beratungsstelle, Stadt Wien

Seit 2021 in freier Praxis in Wien

Seit 2018 Mitarbeit Führungskräfteauswahl für Offiziere des Exekutivdienst (BMI) und Offiziere der Justizwache (BMJ), FH Wiener Neustadt

April 2022 – November 2023 Landesklinikum NÖ in der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin

2021 bei Suchthilfe Wien

2020-2021 Stationäre Suchttherapie, Verein Grüner Kreis

2019 Kinder- und Jugendpsychiatrie,
Tagesklinik für Psychosomatik, AKH Wien

2018-2019 Psychologischer Dienst, Justizanstalt Hirtenberg

2017-2018 Mitarbeit bei Institut für Vitalpsychologie und Vitalbilanz

 

Mitgliedschaften:

BÖP (Berufsverband Österreichischer Psychologen)

EMDR (EMDR Fachgesellschaft Österreich)



Kontakt

Sie können mich telefonisch oder via E-Mail  kontaktieren. Falls ich telefonisch nicht erreichbar bin, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht, ich rufe Sie so bald wie möglich zurück.  Terminvergabe nach Vereinbarung. 

Ich freue mich von Ihnen zu hören!  

Tamara Prager, MSc
0043 681/20758851
pragerpsychologie@gmx.at

Praxisadresse: Zieglergasse 57/3
1070 Wien

In Krisensituationen und bei Suizidgedanken wenden Sie sich bitte direkt an das Kriseninterventionszentrum oder an die Psychosozialen Dienste.

Erreichbarkeit: 

Sie kommen mit den öffentlichen Vekehrsmitteln?


– U-Bahn Linie U6 (Station: „Burggasse“ und von dort 10 Minuten zu Fuß)
– Bus 48A (bis zur Haltestelle „Burggasse, Zieglergasse“ und von dort eine Minute zu Fuß)
– Straßenbahnlinie 5 (Station „Burggasse“, 400m entfernt)
– Bus 13A (Station „Burggasse/Neubaugasse“, 350m entfernt).

Sie kommen mit dem Auto?


Rund um die Praxis gilt die Kurzparkzone (MO-FR 9-22h). 
Ein Parkhaus befindet sich in der Burggasse 85, ca. 1 Minute zu Fuß entfernt.

KollegInnen, die mit mir zusammen arbeiten:

Michael Trink, MScKlinischer Psychologe für Erwachsene
Mag. Jasmin Leinwatter-Buchta: Klinische Psychologin, Arbeitspsychologin, Mediatorin
Andrea Krauss, MSc: Klinische Psychologin, Psychotherapeutin (i.A.u.S.)